Ok, det här inlägget blir totalt orelaterat till resten av bloggens innehåll, men jag tänkte skriva lite om Hälsovästen som jag fick på bloggträffen i januari. Jag var lite tveksam först till hur jag skulle göra – bloggen handlar ju inte om sådana saker alls, och jag vill ju inte att ni ska tro att jag är köpt – men jag bestämde mig efter att ha använt den ett tag för att skriva om den ändå, helt enkelt för att jag tycker att den är bra på riktigt!

Hälsovästen är ett företag som tillverkar en slags västar (fast jag tycker mer att det ser ut som selar) som ska hjälpa till för att ge bättre hållning och motverka ryggproblem. Det finns olika varianter av västen (ni kan läsa om de olika varianterna här), och jag fick en Active, som är tänkt att kunna användas vid träning, t ex jogging. Nu tränar jag mest body combat och har faktiskt (om jag får säga det själv) rätt bra hållning när jag tränar, så jag känner inget behov av den där. Däremot så sitter jag framför en dator många timmar om dagen på jobbet och har haft problem med axlarna eftersom jag har fått korta bröstmuskler av att sitta och dra fram axlarna. Eftersom Hälsovästen drar bak och ner ens axlar så tycker jag faktiskt att den har hjälpt mig. Inte så att det är någon jättesuperdramatisk skillnad, men jag har använt den i stort sett varje dag i mellan 30 min och några timmar (fast egentligen ska man ha den max 30 min tre gånger om dagen… ehm…) under drygt en månad och jag tycker nog att mina bröstmuskler är lite längre. Den främsta skillnaden är dock att jag tidigare ibland satt och spände mig mycket i axlarna eftersom jag hade svårt att hitta ett avslappnat läge för dem. Med västen på hamnar axlarna i ett bra läge som jag sedan kan slappna av i. Som en liten bonus så har jag ibland upplevt att den liksom ”knäcker ut” min bröstrygg, som jag kan få lite låsningar i. Västen har en liten ryggplatta, och ibland när jag har försökt sitta med gamnacke sådär som man gärna gör vid datorn så har plattan tagit emot och det har småknakat lite skönt i bröstryggen.

Och bara som ett förtydligande – jag har fått min väst av en PR-firma. Det har inte inverkat på min bedömning (hoppas jag innerligt), utan jag gillar den här västen på riktigt och kommer att fortsätta använda den.

Edit: Jag var just hos min massör för första gången på en dryg månad och hon tyckte att hon märkte skillnad och att jag var mindre spänd i axlar och skulderblad än vanligt, så västen har nog gett en viss effekt.

At a blogger meeting in January I got a vest from Hälsovästen that is supposed to give you a better posture and prevent back problems. I have now uesd it more or less every day at work the last month or so and I like it. I spend a lot of time in front of a computer at work and have had some problems with short chest muscles that gives me some pain and stiffness in my shoulders. This vest forces the shoulders back and down and streches the chest muscles a little. It helps me to find a good position for my shoulders so I can relax the muscles. It has not made a super dramatic difference, but it definitely feels good to have it on.

I know – this is very far from the regular topic of this blog and I hesitated some about whether or not I should write about it, but i finally decided to do so since I like it for real. So just as a disclaimer – I have gotten this for review but I hope and think that that didn’t influence my opinion of it.

Edit: I just got back from my first massage since I started with the vest and my masseuse thought that I was less tense in my shoulders than usual, so it seems that the vest probably has made a difference.

Nu har jag kommit tillbaka från Glasgow efter en mycket intressant konferens. Fin stad, f ö, får ni chansen är den värd att besöka! Det blev inget bloggat under tiden jag var där. Visserligen hade jag wifi på rummet, men det var rätt långsamt och jag var helt slut på kvällarna av att sitta och lyssna koncentrerat hela dagarna så jag orkade inte riktigt. Det är bisarrt hur man tappar vanan att sitta och lyssna länge när man har lagt studentlivet bakom sig. För övrigt kan jag säga att fördelen med att resa själv är att man kan tillbringa hur mycket tid som helst med att gå i affärer och titta på nagellack. Jag fick med mig 6 nya lack och lite nageldekaler hem. 🙂 Förutom nagellacken så inhandlades ett självuppblåsande liggunderlag för bara 20 pund och en jacka i något liknande goretex för 80 pund. Väldigt trevliga priser för saker jag behövde!

I alla fall. Jag testade som sagt att använda utspätt trälim som underlack. Det höll i två dagar för mig, men då ägnade jag mig åt en del hardcorepysslande inklusive smältlim och en del petande med naglarna, så det är inte säkert att det skulle ha hållit så mycket längre med vanligt lack. Det var helt klart lättare att ta bort än med underlack. Inte sådär att hela naglarna bara lossnade som jag sett en del skriva, utan jag fick pilla en del, men naglarna blev hyggligt rena och det gick rätt fort. Så här var bitarna jag fick loss:

Och så här såg mina naglar ut efteråt:

Det var olika lätt att få bort det från olika naglar, så jag tror att jag borde ha haft ett lite tjockare lager (jag gissar att det blev lite olika tjockt). Naglarna kändes i alla fall friska och hela efteråt, inte slitna på det där sättet som det gärna blir när man pillar bort vanligt lack. Jag kommer nog att använda det här igen när jag har glitterlack, faktiskt.

Råkade nyss ramla på några bloggare som har testat att använda ”PVA glue”, vilket jag misstänker är i princip detsamma som vanligt trälim, som underlack för att lätt kunna ta bort jobbiga glitterlack. Det verkar ju rätt fiffigt faktiskt… Ska nog testa det vid tillfälle. Ni kan läsa mer om det på de här bloggarna:

Lab Muffin

My Lucid Bubble

Pretty Purple Polish

More Nail Polish

Tydligen är det så att det har kommit ett peel-offunderlack från Essence och någon fiffig människa tittade på innehållsförteckningen och insåg att det var samma ingredienser som i vanligt lim. Det de har gjort är att de häller lim i en tom nagellacksflaska, späder med vatten till lagom konsistens, lackar med det och väntar tills det är torrt med att ha på glitterlacket. När man ska ta bort lacket kan man bara pilla bort det med en orangepinne och slipper kladda med remover och få glitter överallt. Funkar det är det ju strålande! Hållbarheten lär däremot inte vara överväldigande, men det kan det nog vara värt för att slippa den pestiga borttagningsprocessen. Då kan man ju istället lacka om med ett nytt fint glitterlack istället! 🙂

När jag skulle till Paris försökte jag minska på min packning och köpte därför på mig ett paket removerservetter från Åhléns. Jag kommer inte ihåg vad de kostade, men det var inte farligt mycket. För dyrt för att användas till vardags, förstås, men helt ok för at ha som reseförpackning. Det var 10 engångsförpackade servetter i asken, jag använde tre för att ta bort en manikyr. Jag tyckte de var riktigt bra, jämförbara med Depends snabba remover, som är min favorit. Att servetterna var lite grova i strukturen var också bra eftersom det gjorde att det var lite lättare att gnugga bort lackrester. Klart rekommenderat som resealternativ!